【Byron Yoga Centreとは】 豪バイロンベイにあるヨガ施設。1988年に設立されたオーストラリアで最も古いヨガの老舗校。ヨガ講師育成コースやリトリートを展開し、世界各国からヨギーが集まる。食事はベジタリアン/ビーガン料理を提供し、エコシステムを構築している。...

ビーガン/グルテンフリー料理を毎日食べるようになって6ヶ月。 私はビーガンでもグルテンフリーでもないし、The和食が何よりも大好き。 しかし、私が生活しているバイロンヨガセンターでは、3食提供される食事がビーガン/グルテンフリー。...

出産で入院する日の朝、トイレにいったらちょうどおしるしがあった。 その足で母の寝室へ報告に行った。 その日は特に暑い朝で、寝室には強い初夏の日差しが入り、母はご来光を受けてとても優しい顔をしていた。 なんとなく、この瞬間はずっと忘れないだろうなと思った。...

お腹に命が宿ったとわかったのが、2019年の初秋。 そこから、次々にいろんなことがあって、ようやく臨月を迎えることができた。安堵感が強い。 もうすぐ、女の子が誕生する。 せっかくなので、備忘録も兼ねて赤裸々に書き留めておこうと思う。...

不規則な生活が当たり前だった私が、今では早寝早起きベジタリアン料理で規則正しく生活しているんだから笑ってしまう。 何かを変えたい時は、考えるより求める環境に飛び込んでしまうのが早い。 はじめに断っておくが、海外でヨガ修行中なんて言うと、片岡鶴太郎氏目指してますか？と...

もともと仕事をすることが大好きだった。 深夜までPCに向かうのは日常茶飯事。 やりがいに勝るものはなかったから、それでもよかった。 今でも、それがよかったと思っている。 ＊＊＊ 高校まで大阪で育ち、ニューヨークの大学へ進学した。...

豪バイロンベイに本拠地を置く、Bliss Babyという女性のためのヨガチームがある。 そこに所属する先生が、東京で産前産後ヨガ講師育成をするということで、 1週間に渡り学んできた。 お決まりの朝から晩までコース。 近年友人の出産ラッシュが続き、昨年末に初めて叔母となり、マ...

バリを経て、マニラを経由し日本に帰国した。 まずは実家へ、そして東京の家へ。 東京は桜が満開で気分も晴れ晴れ。 青空にピンクが映える。 ほんの数日前までのヨガ修行は遠い昔に感じる程、あっという間に馴染んでしまう。 それくらい、7ヶ月前と変わらない姿がそのまま家に残っていた。...

（おすすめのヨガスタジオとカフェは最後に纏めました） バリ島に来て早一週間。 観光らしい観光はあまりせず、飽きもせずヨガばかりしている。 今回の目的はヨガだったから、観光はまた次回のお楽しみに。 ウブドには4日間、そして今はサーフタウンのチャングーにいる。...

幼少期から先生という存在が好きだった。 もちろん「先生」という肩書きの人全てに当てはまる訳ではないが、 お、この人はという先生が何かの節目で現れる。 今回は、ヨガの先生のはなし。 ＊＊＊ バイロンベイで出会ったヨガの先生が言っていた。...

旅好きな親の元で育ったせいか、気づけば知らない場所に訪れるのが好きになっていた。 今、雨期のバリにいる。 数えてみたら27ヶ国目。初めてのインドネシア。 部屋のベッドでこれを書いているが、窓から見える濡れた緑を眺めていると雨が似合う街だなぁ、とつくづく思う。 ＊＊＊...

バイロンヨガセンターでの50時間/6日間の陰ヨガ講師育成コースが終了した。 名目上は、晴れて陰ヨガ講師となった訳だが、名ばかりにならないように学び続けなければと身が引き締まった。 なぜなら、奥が深い。 前のブログに書いたように、ゆっくり行うヨガよりも、動きが多いヴィンヤサの...

バイロンヨガセンターで、5日間の陰ヨガ講師育成コースが始まった。 【陰ヨガ】 運動量の多い「陽」のヨガに対し、筋膜に働きかけながらポーズを保持し、関節の内側からアプローチするヨガ。ひとつのポーズで通常3〜5分は保持するため、瞑想に近い感覚が得られる。ルーツは、中国の思想「陰...

バイロンヨガセンターにレジェンド的な存在が住んでいる。 その名はリタ。スイス出身の最年長。 ここのスタッフとして働くリタは、初めて目た瞬間に誰でも興味が沸いてしまうと思う。 なぜなら、寒くても暑くてもいつでもビキニだから。 所構わずいつもご機嫌に大声で歌ってるから。...

昔はメンターなんていらないと思っていた。 自分が強くいれば、メンターなんぞ不要 というただの生意気小娘時代。 それが今はがっつり自分のメンターがいる。 それは、強い憧れに近い。 お手本になる存在が近くにいることの有難さ。...

初めてバイロンベイに来たのは、2016年2月。 当時は会社立ち上げ真っ只中、新規開拓の豪州出張がきっかけだった。 確か3週間で5都市30アポ程度を入れていたので、遂行して収益上げるぞという気合十分、カツカツな感じで過ごしていたのを覚えている。...