ビーガン/グルテンフリー料理を毎日食べるようになって6ヶ月。 私はビーガンでもグルテンフリーでもないし、The和食が何よりも大好き。 しかし、私が生活しているバイロンヨガセンターでは、3食提供される食事がビーガン/グルテンフリー。...

幼少期から先生という存在が好きだった。 もちろん「先生」という肩書きの人全てに当てはまる訳ではないが、 お、この人はという先生が何かの節目で現れる。 今回は、ヨガの先生のはなし。 ＊＊＊ バイロンベイで出会ったヨガの先生が言っていた。...

バイロンヨガセンターでの50時間/6日間の陰ヨガ講師育成コースが終了した。 名目上は、晴れて陰ヨガ講師となった訳だが、名ばかりにならないように学び続けなければと身が引き締まった。 なぜなら、奥が深い。 前のブログに書いたように、ゆっくり行うヨガよりも、動きが多いヴィンヤサの...