バイロンヨガセンターでの50時間/6日間の陰ヨガ講師育成コースが終了した。 名目上は、晴れて陰ヨガ講師となった訳だが、名ばかりにならないように学び続けなければと身が引き締まった。 なぜなら、奥が深い。 前のブログに書いたように、ゆっくり行うヨガよりも、動きが多いヴィンヤサの...